Archive for junho 11th, 2010

• Campanha de Vacinação

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Prefeitura inicia amanhã campanha de vacinação contra a paralisia infantil

  Meta da Secretaria Municipal de Saúde é aplicar a gotinha em 388 mil crianças

  Rio – A Prefeitura do Rio promove amanhã, dia 12 de junho, a primeira etapa da Campanha de Vacinação contra a Paralisia Infantil, para crianças de zero a quatro anos de idade. São mais de 900 postos em toda a cidade.

  Serão aplicadas vacinas em praças, escolas, igrejas e outros. Funcionarão das 8h às 17h, com médicos e enfermeiros de plantão para esclarecer as dúvidas da população. A expectativa é de vacinar cerca de 388 mil crianças em cada etapa, o que corresponde a 95% da população infantil com menos de cinco anos.

  A vacina contra a paralisia infantil não tem contraindicações. Apenas em caso de doenças graves a criança não deve tomar a gotinha. Os pais devem levar a caderneta de vacinação ao posto e mesmo que haja algum atraso, a criança pode receber a nova dose.

  Leia a materia na integra Fonte O DIA ON LINE

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• SÍNDROME DO RESPIRADOR BUCAL

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O objetivo desta publicação é alertar pais, médicos, dentistas, professores e demais pessoas envolvidas no cuidado diário com crianças e adolescentes, das implicações negativas da respiração bucal no crescimento, desenvolvimento e na qualidade de vida dos pacientes portadores desta alteração funcional, que não se auto corrige com a maturidade e é facilmente tratada na infância e na adolescência.

  A literatura é farta em publicações que relacionam o desenvolvimento correto das funções orais como respiração, deglutição, fala e mastigação com o desenvolvimento global do individuo(tônus,postura e movimento), bem como, na ausência de normalidade a ocorrência de alterações na forma do crescimento craniodentofacial e mau funcionamento orgânico geral.

  Pela variedade de causas e manifestações, muitos autores denominam “síndrome do respirador bucal” às características encontradas nos indivíduos que utilizam a boca para respirar, sendo que tais manifestações desencadeiam inúmeras adaptações que, se não tratadas precoce e corretamente, irão trazer consequências por toda a vida. Abaixo se observa algumas das principais alterações encontradas no indivíduo respirador oral e largamente citado pela literatura.

  PRINCIPAIS ALTERAÇÕES ENCONTRADAS NO RESPIRADOR BUCAL:

  Crescimento: Aumento vertical do terço inferior da face, Arco maxilar superior estreito, Palato em ogiva (céu da boca), ângulo mandibular aberto, maloclusão (dentes desalinhados), mordida cruzada uni ou bi lateral, crescimento craniofacial predominantemente vertical.

  Musculares: Lábio superior e inferior encurtado e revertido com maior exposição dos dentes superiores (sorriso gengival), maior atividade da musculatura labial durante a deglutição, hipofunção dos músculos elevadores da mandíbula podendo apresentar mordida aberta, alteração da postura lingual predispondo a deglutição atípica, tendência de diminuição do queixo no perfil facial, alterações posturais decorrentes das adaptações musculares causadas pela respiração bucal.

  Orais: alteração na voz, mastigação ineficiente, deglutição atípica.

  Faciais: face longa e estreita, nariz pequeno e estreito, falta de expressão facial, lábios curtos e entreabertos, lábios ressecados:

  Distúrbios do sono: baba noturna, ronco e apnéia, cansaço e fadiga diurnos decorrente do sono perturbado, podendo ocasionar baixo rendimento na escola ou no trabalho devido a dificuldade de atenção e concentração necessária ao aprendizado.

  O diagnóstico da “síndrome do respirador bucal” deve ser o mais precoce possível e o acompanhamento multidisciplinar. Ou seja, o médico deverá pesquisar e tratar a obstrução nasal; o ortodontista corrigirá as alterações morfológicas das arcadas dentárias após a eliminação da causa da respiração oral; e o fonoaudiólogo deverá reeducar e adaptar a respiração, adequando às funções orais e o fisioterapeuta equilibrar a musculatura do sistema estomatognático. Ressalta-se, portanto, com visão integrada o restabelecimento de uma via respiratória única e suas conseqüências no crescimento e desenvolvimento de todo o sistema de motricidade oral e orgânico geral.

  Importante salientar que a idade adequada para tratamento clínico do respirador bucal, usando aparelho e fonoaudiologia é entre 6 e 17 anos, após esta faixa etária o prognóstico se torna reservado, podendo ser necessário cirurgia para resolução completa do quadro de respiração bucal, com alto custo financeiro e emocional dos pais e pacientes.

  A VIDA É UMA SEQUENCIA DE PRIORIDADES, E A PRIORIDADE NÚMERO UM É RESPIRAR PELO NARIZ.

  Localize o Cirurgião Dentista Dr. Márcio Pereira ( Rio Grande do Sul ) no www.almanaquesaude.com.br

• Nutrição no Esporte

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Apesar de serem modelos de saúde física e mental, poucos atletas ingerem a dieta indicada para o tipo de esporte que praticam. Muitas vezes a dieta que realizam é rica em gordura e proteína e pobre em carboidratos, o que não é adequado por não ser uma dieta balanceada.

  Com o planejamento dietético adequado, o desempenho do atleta e a sua composição corporal melhoram significamente. Porém, há uma diferença entre a dieta oferecida para um atleta e para indivíduos que praticam atividade física sem a finalidade de participações em competições. A dieta do segundo grupo deve atender às recomendações da população em geral, já a do primeiro possui recomendações próprias, que serão abordadas a seguir.

  Carboidratos: Os exercícios de longa duração reduzem os estoques de glicogênio muscular, havendo necessidade de sua reposição por meio da ingestão de carboidratos, principalmente em atividade de alta intensidade e longa duração, já que quanto maior a intensidade dos exercícios, maior é a participação do carboidrato como fornecedor de energia. A gordura também fornece energia, porém é mais expressiva em atividade de longa duração e menor intensidade. A quantidade adequada de ingestão de carboidrato que otimize a recuperação muscular é de 5 a 8g de carboidrato por quilo de peso corporal do atleta diariamente. Em provas de longa duração, o atleta deve ingerir de 7 a 8g por quilo de peso (ou 30 a 60g) de carboidrato para cada hora de exercício, a fim de evitar hipoglicemia, redução de glicogênio e fadiga. Após o treino ou competição, para repor os estoques de glicogênio, deve consumir 0,7 a 1,5g/kg de peso de carboidrato simples, no período de 4 horas.

  Proteínas: As proteínas participam do processo de reparo das microlesões do músculo ocorridas durante a prática de exercícios físicos. Atletas que necessitam aumentar a massa muscular devem ingerir 1,6 a 1,7g/kg de peso diariamente. Na prática, uma pessoa que pesa 60kg, deve ingerir de 96 a 102g de proteína por dia. Já atletas que praticam atividades de resistência, devem ingerir 1,2 a 1,6g/kg de peso por dia, a fim de fornecer energia para o exercício.

  Lipídios: As recomendações de ingestão de gorduras para os atletas são as mesmas da população em geral. Ou seja, 1g de gordura por quilo de peso por dia, ou 30% do valor calórico total da dieta, divididos dessa forma: 10% de gordura saturada, 10% de ácidos graxos poliinsaturados e 10% de ácidos graxos monoinsaturados. A baixa ingestão de gorduras pode resultar em efeitos negativos no desempenho e na composição corporal do atleta.

  Outros nutrientes devem ser levados em consideração no momento de se planejar uma dieta para um atleta, como as vitaminas, minerais e a ingestão de líquidos antes, durante e depois de atividade física.

  Localize a Profissional em Nutrição em São Paulo Heloiza Muniz no www.almanaquesaude.com.br