Archive for junho, 2010

• Cirurgia gratuitas de lábio leporino e fenda palatina no Rio de Janeiro.

  Date: 2010.06.16 | Category: Campanhas | Response: 1

  

  A Operação Sorriso vai operar crianças com lábio leporino ou goela-de-lobo. Se você conhece alguma criança que necessite dessas cirurgias, leve-a para o exame de seleção do Hospital do Fundão (UFRJ) nos dias 6 e 7 de Agosto, a partir das 8h.

  Ajude a devolver um sorriso para uma criança.

• LOGOTERAPIA

  Date: 2010.06.16 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  LOGOTERAPIA: UMA PROPOSTA ADEQUADA PARA O VAZIO EXISTENCIAL, A DEPRESSÃO E A AUSÊNCIA DE SENTIDO PARA A VIDA.

  Eis a grande sina do Homem: Ele é livre? Ou será condicionado pelas circunstâncias, pelo passado, pelo ambiente… Muitos profissionais sustentam que o livre-arbítrio é fictício, pois decidimos condicionados e determinados por fatores diversos, seja o passado com a nossa história, sejam fatores presentes com as condições externas e o meio que nos circunda.

  Advogo, porém, a centralidade da Logoterapia. O Homem é, com certeza, condicionado por muitos fatores, que podem ser agrupados em três: os fatores biológicos, fatores sociológicos e psicológicos.
  Biológico: nascemos com uma carga genética determinada, um corpo, que nos é ”dado” tal e qual o recebemos e este é um fator condicionante;
  Sociológico: nascemos em um determinado Estado, em uma determinada cultura e temos uma determinada experiência, que determinam certas condições e nos impedem outras;
  Psicológico: determinadas experiências podem gerar ou um trauma ou um bem-estar e isto pode determinar decisões futuras; isto pode até ser muito saudável, pois com certeza deixamos de correr muitos riscos depois da primeira queda de bicicleta…

  MAS, embora o ser humano seja “prisioneiro de” circunstâncias, permanece inalterada uma condição, qual seja, que o Homem é “livre para” decidir, pois o HOMEM é um ser bio-psico-sócio-espiritual. Ou seja, o Ser Humano é mais que a soma de um corpo, de uma condição sociológica e de um punhado de experiências psicológicas, sendo que é a presença do “transcendente” no Homem, aquilo que lhe dá a condição de “DECIDIR PARA”, indo além das circunstâncias que lhe são condicionantes.
  É um conhecido psicólogo austríaco, Viktor Emil Frankl, o criador da Logoterapia, quem afirma:

  “O ser humano não é somente o filho do seu passado, mas também o pai do seu futuro”
  Caso assim não fosse, a humanidade estaria ainda em piores condições, visto as atrocidades que vivenciamos (nós, humanidade) ao longo dos séculos. Felizmente, a humanidade e o Homem se renovam continuamente. Também a Psicologia. A Logoterapia é a Psicologia para o século XXI, é a Psicologia que tem propostas concretas para o vazio existencial, o vazio de sentido e de valores que está por trás das tantas situações e estados depressivos que encontramos hoje na nossa sociedade.

  A Logoterapia é também uma proposta concreta para conflitos de relacionamentos intra familiares, tanto do casal quanto nas questões que envolvem o relacionamento pais e filhos e o processo educativo.

  Buscando oferecer um espaço com muita informação, recheada de boas idéias, música, humor e – principalmente – uma Psicologia voltada para as questões de hoje, é que nasceu o blog “PSICOLOGIA E VIDA – LiveJournal”.

  No blog, canto direito, Você pode procurar os tópicos principais, entre os quais cito “logoterapia”, ou então clicar no link ao lado:  http://psic-paulorech.livejournal.com/tag/2 – logoterapia

  Localize o Psicólogo do Rio de Janeiro Paulo Rech no www.almanaquesaude.com.br

• Campanha de Vacinação

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Prefeitura inicia amanhã campanha de vacinação contra a paralisia infantil

  Meta da Secretaria Municipal de Saúde é aplicar a gotinha em 388 mil crianças

  Rio – A Prefeitura do Rio promove amanhã, dia 12 de junho, a primeira etapa da Campanha de Vacinação contra a Paralisia Infantil, para crianças de zero a quatro anos de idade. São mais de 900 postos em toda a cidade.

  Serão aplicadas vacinas em praças, escolas, igrejas e outros. Funcionarão das 8h às 17h, com médicos e enfermeiros de plantão para esclarecer as dúvidas da população. A expectativa é de vacinar cerca de 388 mil crianças em cada etapa, o que corresponde a 95% da população infantil com menos de cinco anos.

  A vacina contra a paralisia infantil não tem contraindicações. Apenas em caso de doenças graves a criança não deve tomar a gotinha. Os pais devem levar a caderneta de vacinação ao posto e mesmo que haja algum atraso, a criança pode receber a nova dose.

  Leia a materia na integra Fonte O DIA ON LINE

  Caso precise de um Médico Pediatra no Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Paraná, ….. visite www.almanaquesaude.com.br

• SÍNDROME DO RESPIRADOR BUCAL

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O objetivo desta publicação é alertar pais, médicos, dentistas, professores e demais pessoas envolvidas no cuidado diário com crianças e adolescentes, das implicações negativas da respiração bucal no crescimento, desenvolvimento e na qualidade de vida dos pacientes portadores desta alteração funcional, que não se auto corrige com a maturidade e é facilmente tratada na infância e na adolescência.

  A literatura é farta em publicações que relacionam o desenvolvimento correto das funções orais como respiração, deglutição, fala e mastigação com o desenvolvimento global do individuo(tônus,postura e movimento), bem como, na ausência de normalidade a ocorrência de alterações na forma do crescimento craniodentofacial e mau funcionamento orgânico geral.

  Pela variedade de causas e manifestações, muitos autores denominam “síndrome do respirador bucal” às características encontradas nos indivíduos que utilizam a boca para respirar, sendo que tais manifestações desencadeiam inúmeras adaptações que, se não tratadas precoce e corretamente, irão trazer consequências por toda a vida. Abaixo se observa algumas das principais alterações encontradas no indivíduo respirador oral e largamente citado pela literatura.

  PRINCIPAIS ALTERAÇÕES ENCONTRADAS NO RESPIRADOR BUCAL:

  Crescimento: Aumento vertical do terço inferior da face, Arco maxilar superior estreito, Palato em ogiva (céu da boca), ângulo mandibular aberto, maloclusão (dentes desalinhados), mordida cruzada uni ou bi lateral, crescimento craniofacial predominantemente vertical.

  Musculares: Lábio superior e inferior encurtado e revertido com maior exposição dos dentes superiores (sorriso gengival), maior atividade da musculatura labial durante a deglutição, hipofunção dos músculos elevadores da mandíbula podendo apresentar mordida aberta, alteração da postura lingual predispondo a deglutição atípica, tendência de diminuição do queixo no perfil facial, alterações posturais decorrentes das adaptações musculares causadas pela respiração bucal.

  Orais: alteração na voz, mastigação ineficiente, deglutição atípica.

  Faciais: face longa e estreita, nariz pequeno e estreito, falta de expressão facial, lábios curtos e entreabertos, lábios ressecados:

  Distúrbios do sono: baba noturna, ronco e apnéia, cansaço e fadiga diurnos decorrente do sono perturbado, podendo ocasionar baixo rendimento na escola ou no trabalho devido a dificuldade de atenção e concentração necessária ao aprendizado.

  O diagnóstico da “síndrome do respirador bucal” deve ser o mais precoce possível e o acompanhamento multidisciplinar. Ou seja, o médico deverá pesquisar e tratar a obstrução nasal; o ortodontista corrigirá as alterações morfológicas das arcadas dentárias após a eliminação da causa da respiração oral; e o fonoaudiólogo deverá reeducar e adaptar a respiração, adequando às funções orais e o fisioterapeuta equilibrar a musculatura do sistema estomatognático. Ressalta-se, portanto, com visão integrada o restabelecimento de uma via respiratória única e suas conseqüências no crescimento e desenvolvimento de todo o sistema de motricidade oral e orgânico geral.

  Importante salientar que a idade adequada para tratamento clínico do respirador bucal, usando aparelho e fonoaudiologia é entre 6 e 17 anos, após esta faixa etária o prognóstico se torna reservado, podendo ser necessário cirurgia para resolução completa do quadro de respiração bucal, com alto custo financeiro e emocional dos pais e pacientes.

  A VIDA É UMA SEQUENCIA DE PRIORIDADES, E A PRIORIDADE NÚMERO UM É RESPIRAR PELO NARIZ.

  Localize o Cirurgião Dentista Dr. Márcio Pereira ( Rio Grande do Sul ) no www.almanaquesaude.com.br

• Nutrição no Esporte

  Date: 2010.06.11 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Apesar de serem modelos de saúde física e mental, poucos atletas ingerem a dieta indicada para o tipo de esporte que praticam. Muitas vezes a dieta que realizam é rica em gordura e proteína e pobre em carboidratos, o que não é adequado por não ser uma dieta balanceada.

  Com o planejamento dietético adequado, o desempenho do atleta e a sua composição corporal melhoram significamente. Porém, há uma diferença entre a dieta oferecida para um atleta e para indivíduos que praticam atividade física sem a finalidade de participações em competições. A dieta do segundo grupo deve atender às recomendações da população em geral, já a do primeiro possui recomendações próprias, que serão abordadas a seguir.

  Carboidratos: Os exercícios de longa duração reduzem os estoques de glicogênio muscular, havendo necessidade de sua reposição por meio da ingestão de carboidratos, principalmente em atividade de alta intensidade e longa duração, já que quanto maior a intensidade dos exercícios, maior é a participação do carboidrato como fornecedor de energia. A gordura também fornece energia, porém é mais expressiva em atividade de longa duração e menor intensidade. A quantidade adequada de ingestão de carboidrato que otimize a recuperação muscular é de 5 a 8g de carboidrato por quilo de peso corporal do atleta diariamente. Em provas de longa duração, o atleta deve ingerir de 7 a 8g por quilo de peso (ou 30 a 60g) de carboidrato para cada hora de exercício, a fim de evitar hipoglicemia, redução de glicogênio e fadiga. Após o treino ou competição, para repor os estoques de glicogênio, deve consumir 0,7 a 1,5g/kg de peso de carboidrato simples, no período de 4 horas.

  Proteínas: As proteínas participam do processo de reparo das microlesões do músculo ocorridas durante a prática de exercícios físicos. Atletas que necessitam aumentar a massa muscular devem ingerir 1,6 a 1,7g/kg de peso diariamente. Na prática, uma pessoa que pesa 60kg, deve ingerir de 96 a 102g de proteína por dia. Já atletas que praticam atividades de resistência, devem ingerir 1,2 a 1,6g/kg de peso por dia, a fim de fornecer energia para o exercício.

  Lipídios: As recomendações de ingestão de gorduras para os atletas são as mesmas da população em geral. Ou seja, 1g de gordura por quilo de peso por dia, ou 30% do valor calórico total da dieta, divididos dessa forma: 10% de gordura saturada, 10% de ácidos graxos poliinsaturados e 10% de ácidos graxos monoinsaturados. A baixa ingestão de gorduras pode resultar em efeitos negativos no desempenho e na composição corporal do atleta.

  Outros nutrientes devem ser levados em consideração no momento de se planejar uma dieta para um atleta, como as vitaminas, minerais e a ingestão de líquidos antes, durante e depois de atividade física.

  Localize a Profissional em Nutrição em São Paulo Heloiza Muniz no www.almanaquesaude.com.br

• Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (REDOME)

  Date: 2010.06.10 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Quando não há um doador aparentado (um irmão ou outro parente próximo, geralmente um dos pais), a solução para o transplante de medula é procurar um doador compatível entre os grupos étnicos (brancos, negros amarelos etc.) semelhantes, mas não aparentados. Para reunir as informações (nome, endereço, resultados de exames, características genéticas) de pessoas que se dispõem a doar medula para o transplante, foi criado o Registro Brasileiro de Doadores de Medula Óssea (REDOME), instalado no Instituto Nacional de Câncer (INCA). Desta forma, com as informações do receptor, que não disponha de doador aparentado, busca-se no REDOME um doador cadastrado que seja compatível com ele e, se encontrado, articula-se a doação.

  Campanha Nacional de Doação de Medula Óssea
  Em 2004, o INCA criou um projeto que visava à criação de um modelo de recrutamento de doadores de medula óssea no país, seguido até hoje. Este projeto foi uma parceria com hemocentros, empresas, organizações governamentais e ONGs. A proposta adotada na época foi a de não fazer campanhas abertas à população, mas focar em um doador mais comprometido e informado a respeito da doação de medula óssea. Por isso, a opção foi fazer parcerias com empresas para captar doadores entre os funcionários. Outro ponto importante das parcerias com as empresas era regionalizar o cadastro, ou seja, captar doadores fora do eixo Sul / Sudeste. Organizações com filiais em diversos estados do país eram fundamentais para alcançar este objetivo.

  O resultado deste projeto foi o grande aumento do REDOME que, em 2003, só oferecia 11% do material utilizado para os transplantes. A meta de 250 mil doadores cadastrados até 2007 foi atingida no primeiro semestre de 2006. Hoje, o Registro já responde por 60% dos doadores encontrados e em 2010 já alcançou a marca de um milhão e 400 mil doadores cadastrados.

  Apesar de crescente, este número ainda é insuficiente para atender a todos os pacientes que precisam de transplante principalmente pelo fato da probabilidade de se achar um doador compatível dentro do Brasil ser de um em cem mil.

  Existem critérios para selecionar os pacientes que passam pelo transplante?
  O critério é a entrada no sistema do Registro Brasileiro de Receptores de Medula Óssea (REREME) através do qual será efetuada a conexão com os dados existentes no REDOME e a localização do doador. Se o paciente tem a indicação do transplante e for inscrito no REREME, ele fará o procedimento (transplante) logo que for localizado o doador. O transplante só não será realizado uma vez que o estado geral do receptor piore.

  Quantos hospitais fazem o transplante no Brasil?
  São 55 centros para transplantes aparentados e 14 para transplantes com doadores não-aparentados: INCA, HCFF da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Hospital de Clínicas da Universidade de São Paulo (HCUSP), Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná (HCUFPR), Universidade de Campinas (UNICAMP), Centro Infantil Boldrini de Campinas, Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Hospital Amaral Carvalho – Jaú/SP, Hospital Real Português-Recife/PE, Hospital Santa Marcelina-SP, GRAAC, Hospital São Paulo-EPM e Hospital Albert Einstein-SP/SP.

  Quantos transplantes o INCA faz por mês?
  A média é de dois transplantes com doadores não-aparentados. Mensalmente são realizados sete transplantes do tipo autólogo (de uma pessoa para si mesma) e com doador aparentado.
  
  O que a população pode fazer para ajudar os pacientes?
  Todo mundo pode ajudar. Para isso é preciso ter entre 18 e 55 anos de idade e gozar de boa saúde. Para se cadastrar, o candidato a doador deverá procurar o hemocentro mais próximo de sua casa, onde será agendada uma entrevista para esclarecer dúvidas a respeito das doações e, em seguida, será feita a coleta de uma amostra de sangue (10 ml) para a tipagem de HLA (características genéticas importantes para a seleção de um doador). Os dados do doador são inseridos no cadastro do REDOME e, sempre que surgir um novo paciente, a compatibilidade será verificada. Uma vez confirmada, o doador será consultado para decidir quanto à doação.
  O transplante de medula óssea é um procedimento seguro, realizado em ambiente cirúrgico, feito sob anestesia geral, e requer internação de, no mínimo, 24 horas. Saiba mais.

  Importante: um doador de medula óssea deve manter seu cadastro atualizado sempre que possível. Caso haja alguma mudança, a pessoa deve entrar em contato com o REDOME.

  REDOME / REREME
  Rua do Resende, 195, térreo – Centro – Rio de Janeiro / RJ
  Telefones do REDOME.: (21) 3970-2382
  Telefones do REREME.: (21) 3970-4076 / 3970-4324
  Telefax.: (21) 3970-3968
  e-mail: redome@inca.gov.br

  Fonte: http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=677

  Localize no Almanaque Saúde um Clíncio Médico na sua região …São Paulo , Rio de Janeiro, Minas Gerais, ….

• Quando você precisa de um atendimento à saúde o que você faz?

  Date: 2010.06.10 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Quando você precisa de um atendimento à saúde o que você faz?

  1 – Pede uma indicação a uma pessoa de sua confiança.

  2 – Entra em contato com seu plano de saúde.

  3 – Procura um profissional em algum anúncio impresso ou on-line.

  Pronto, encontrou o Profissional!

  E agora, o que você faz para conhecer o perfil profissional e os serviços oferecidos por ele?

  Afinal, você só sabe o nome, o telefone e o endereço de atendimento dele.

  Oferecemos exatamente um serviço para que o profissional de saúde faça a diferença, e deixe claro para o paciente que está pronto para atendê-lo e sanar suas questões.

  Diante de mais de 1 milhão de Profissionais de Saúde em todo Brasil, como fazer a diferença e ser encontrado?

  Somente divulgando e investindo em publicidade. Estamos prontos para elaborar sua Página Profissional no universo on-line, tenha sua Web Page igual a este e diga quem é você?

  Você sabia que 1 a cada 3 brasileiros já está conectado na internet?

  São 70 milhões de brasileiros …..

  Veja este vídeo explicativo que a agência Click elaborou para facilitar o entendimento de como está a questão da comunicação na internet.

  http://www.youtube.com/watch?v=DmRsQibIOWg

  Faça a diferença, divulgue seus serviços www.almanaquesaude.com.br

• PEELING DE DIAMANTES

  Date: 2010.06.07 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O PEELING DE DIAMANTES é um tratamento que promove a renovação celular. Devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade e a acne.   É, ainda, o menos agressivo em relação á alguns peelings químicos .O método consiste em uma microdermoabrasão superficial, onde é usada uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo uma esfoliação. O principal objetivo desse peeling é refazer a superfície da pele, reduzindo as rugas finas e diminuindo os poros que estão dilatados.

  A abrasão e a esfoliação são controladas e estimulam a formação de colágeno – proteína natural da pele – que vem a ser a chave da elasticidade e do tônus facial. É um peeling leve e retira somente uma parte da epiderme, podendo ser usado isoladamente com bons resultados.

  O tratamento age de maneira suave e progressiva, pode ser usado em todos os tipos de pele, inclusive em peles morenas e também bronzeadas. É realizado no consultório, sendo indicado para suavizar manchas de pele, no tratamento de estrias, flacidez e rejuvenescimento. Também está bem indicado para a foliculíte em glúteos ou as “bolinhas do bumbum”, que aparecem em pessoas que ficam grandes períodos sentadas ou usam roupas muito justas, com resultados satisfatórios.

  No tratamento das estrias, o processo se dá acordo com o tipo da estria e pode ser um pouco mais agressivo, sendo assim, o especialista regula a abrasão para fina ou grossa. A ponteira é conectada a um aparelho de vácuo que puxa a pele e a comprime contra o diamante, tornando a esfoliação ainda mais efetiva. É ideal para eliminar estrias novas que estão ainda vermelhas. Mas, também diminui bastante a visibilidade das brancas que já são antigas. O método é indolor. Porém a paciente pode apresentar vermelhidão ou eritema nas áreas tratadas e fica proibida de tomar sol por cerca de três meses.

  São necessárias de 5 a 10 sessões para resultados satisfatórios. Com intervalo de 15 dias entre as sessões, dependendo da sensibilidade da pele da paciente, esse intervalo pode subir para 1 mês.

  Localize a Esteticista Leticia Teixeira – S.P no www.almanaquesaude.com.br

• ENXAQUECA

  Date: 2010.06.07 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 2

  Vários alimentos podem provocar dor de cabeça

  Qualquer alimento pode provocar dor de cabeça. Se você teve uma crise, marque num diário tudo que comeu naquele dia e no dia anterior, assim , poderá encontrar a causa do problema. Mas algumas comidas merecem cuidado maior.

  Elas possuem substâncias que mudam o comportamento dos vasos sanguíneos. quando isso acontece, o cérebro soa um alarme e para isso, envia sinais para irritar e dilatar esses vasos.

  É a enxaqueca.

  Sendo assim, qualquer alimento que altere o estado dos vasos -mesmo que ligeiramente- pode levar a esse sofrimento. Saiba quais são eles: O chocolate branco não dá dor de cabeça porque, ao contrário do tablete ao leite, não possui tiramina Café: Deixar de tomar café do dia para a noite ou tomá-lo em excesso pode despertar dores de cabeça.

  Embora a bebida ajude algumas das pessoas que sofrem do problema, pode justamente ter o efeito contrário Tiramina: Queijos envelhecidos, chocolates e bebidas alcoólicas possuem tiramina um composto que esta relacionado com a enxaqueca. Ela contrai os vasos sanguíneos, que em seguida respondem a esse estímulo. Dilatando-se além do normal.

  O Chocolate é rico em tiramina , prato cheio para a dor. Nitrito ele é utilizado para realçar a cor das carnes embutidas, como salame e salsicha. Mas pode dilatar os vasos sanguíneos  e facilitar o aparecimento das crises. Doces aumentam a taxa de glicose no sangue, a qual termina por alterar os vasos do cérebro. Os adoçantes dietéticos nem sempre são uma saída.

  O aspartame provoca enxaqueca em alguns indivíduos. Vinho tinto algumas pessoas bebem vinho e ficam com o rosto vermelho. Essa dilatação, por si só ,pode desencadear a dor de cabeça.

  Fonte: Revista Saúde

  Localize  a nutricionista Hélide Eloisa de Souza do  Estado de São Paulo  no www.almanaquesaude.com.br

• PSICOTERAPIA INFANTIL

  Date: 2010.06.07 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Ao se falar de psicoterapia infantil, não podemos esquecer o contexto em que a criança é gerada e educada.

  Uma vez que  a psicoterapia é um tratamento, presupõe-se que algo não esteja acontecendo como se espera que aconteça.

  Então, a família ou muitas vezes a escola percebe alguns indícios de inadequação ou desvios tanto na aprendizagem como no comportamento geral da criança.

  Através de uma entrevista inicial, geralmente com os pais ou responsáveis, buscamos dados que nos deem os caminhos a serem traçados em tal tratamento, que tanto pode ser com técnicas de ludoterapia, onde através de brincadeiras e jogos lúdicos, a criança tem oportunidade de experimentar as situações que lhe causam sofrimento, e por meio da observação e interpretação destas situações, o psicólogo pode intervir, levando a uma re-elaboração das mesmas, explorando meios de solucionar tais situações que haviam provocado os traumas ou sofrimento em geral.

  Outra forma pode ser através das técnicas da psicomotricidade, que levam a criança a re-organizar-se, levando a encontrar um autoconhecimento e desenvolvimento das habilidades psicomotoras, tais como coordenação motora, lateralidade, direcionalidade, grafismo, entre outras.

  Outras vezes, o tratamento se faz através da orientação junto às famílias, buscando resgatar os vínculos afetivos entre pais e filhos, ou ainda, orientando as famílias para tratamento familiar ou exclusivamente aos pais, resgatando valores e buscando um equilíbrio na forma de educar.

  Contudo, não podemos negligenciar fatores genéticos, doenças, condições sócio-culturais, entre outros que afetam o bom desenvolvimento infantil. Muitas vezes, ainda, precisamos da parceria com escolas e outros profissionais da área médica ou terapeutica. Enfim, precisamos estar atentos a toda influência que a criança experimenta e pela qual manifesta tal inadequação.

  Localize a Psicóloga Maria Angelita Rodrigues dos Santos no www.almanaquesaude.com.br