Archive for julho 28th, 2010
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Saúde Bucal
A boca é um meio pelo qual nos comunicamos e expressamos nossos melhores (e piores) sentimentos. Ter saúde bucal é poder sorrir quando estamos felizes, é não trincar os dentes quando estamos nervosos, é não deixar de escová-los quando estamos tristes, ansiosos ou deprimidos.
Boca saudável
Ausência de Cárie – A cárie dentária é uma doença infecciosa e transmissível, causada por bactérias.
Ausência de doenças periodontais – Estas são consideradas infecções nas estruturas de suporte dos dentes (osso, ligamento periodontal e gengiva).
Ausência de Halitose – Não é uma doença e sim, um sinal ou sintoma de que algo no organismo está em desequilíbrio
Boa mastigação – Esta proporciona uma boa digestão e, portanto, uma boa absorção de nutrientes, e assim por diante.
Comunicação – A fala pode ser prejudica com a má formação da arcada dentária.
Estética – É muito legal poder sorrir sem traumas, porém não adianta ter dentes fortes com a gengiva sangrando. O importante é o equilíbrio dos componentes da cavidade bucal.
Algumas medidas podem ser adotadas para a manutenção do equilíbrio bucal:
*A ingestão de água, importante para a manutenção do fluxo salivar, que tem função de limpeza fisiológica da boca e, através de sua capacidade tampão, do equilíbrio do ph bucal.
*A qualidade dos alimentos é muito importante. Deve-se atentar, também, para alimentos que possuam açúcar oculto, como é o caso do ketchup. Os alimentos mais fibrosos promovem um estímulo maior das glândulas salivares, atuando de forma positiva na intensidade de seu fluxo.
* A higienização bucal deve ser feita de forma adequada, usando a escova dental compatível com a sua boca, creme dental fluoretado não muito abrasivo, fio dental e limpador de língua. Os enxaguatórios bucais só devem ser usados em casos específicos por conterem , em sua maioria, álcool em sua composição, o que promove uma maior descamação de células epiteliais na cavidade bucal propiciando a halitose.
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Mau hálito
A halitose ou mau hálito não é uma doença e sim, um sinal ou sintoma de que algo no organismo está em desequilíbrio, que deve ser identificado e tratado.
Existem mais de 50 causas para a alteração do hálito e, em aproximadamente 90% dos casos, a origem desta alteração é bucal.
Pode ser de origem fisiológica (hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas…), razões locais (má-higiene bucal, placas bacterianas retidas na língua e/ou amígdalas, baixa produção de saliva, doenças da gengiva…) ou mesmo razões sistêmicas (diabetes, problemas renais ou hepáticos, prisão de ventre, entre outras).
Normalmente quem tem mau hálito não percebe, pois as células responsáveis pelo olfato rapidamente se adaptam a qualquer odor se ele for constante, e é por isso que o portador de halitose acostuma-se com o próprio hálito, não sendo capaz de perceber o seu problema.
É muito importante ressaltar que o mero uso de produtos para o mau hálito pode resolver com eficiência o problema do hálito em si, mas é fundamental saber o que existe por trás da alteração do mesmo. Por isso, uma consulta a um profissional deve ser realizada para que as causas também sejam tratadas.
Existem profissionais especializados que podem solucionar esse problema; entretanto, o paciente tem papel fundamental na manutenção dos resultados.
COMO PREVINIR
. Realizar uma boa higiene bucal, incluindo nesta rotina a limpeza de sua língua;
. Evitar intervalos superiores a 3 ou 4 horas entre as refeições;
. Beber de 2 a 3 litros de água (ou outros líquidos) por dia;
. Quem possuir próteses removíveis ou totais deve limpá-las após cada refeição, utilizando, de preferência, uma limpeza com escova e produtos especiais;
. Não utilizar soluções anti-sépticas que contenham álcool em sua composição; O enxaguatório Hálito fresco, não contém álcool, e foi desenvolvido especificamente para o controle e tratamento da Halitose;
. Evitar o consumo excessivo de alimentos com odor carregado;
. Evitar o consumo excessivo de café e de bebidas alcoólicas, especialmente se estiver estressado (a) ou ansioso (a);
. Ao primeiro sinal de sangramento gengival procurar um dentista;
Fonte: www.halitofresco.com
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