Archive for setembro, 2010

• Dia Mundial do CORAÇÂO

  Date: 2010.09.30 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Dia Mundial do Coração – esse órgão merece cuidados

  Escrito por Marcelo Torres/Assessoria Sesacre

  Tabagismo, alimentação inadequada, ausência de exercícios físicos, obesidade mórbida e na região abdominal são fatores de risco para doenças cardíacas No dia 30 de setembro comemora-se o Dia Mundial do Coração. A data visa alertar as pessoas para os cuidados básicos na prevenção de problemas cardiovasculares, já que o coração é o órgão principal da circulação sanguínea e está ligado ao funcionamento do sistema nervoso central.Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde ocorrem 70 mil mortes por infartos. De acordo com informações fornecidas pelo Departamento de Regulação da Rede de Assistência (DRRA), no Acre foram registrados 49 óbitos por infarto entre janeiro de 2009 a julho de 2010. Além disso, os problemas cardíacos que anteriormente eram mais comuns em pessoas acima de 45 anos, ao longo do tempo vêm atingindo também os jovens devido ao resultado de combinações de risco como tabagismo, alimentação inadequada, ausência de exercícios físicos, obesidade mórbida e na região abdominal. Para se ter um coração saudável é necessário estar atento ao estilo de vida e seguir algumas dicas Dieta saudável – Há uma relação do risco cardíaco com o consumo de carne vermelha e carne processada. Segundo estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, o consumo em excesso desses produtos, incluindo bacon e salsicha, aumenta o risco de doença cardíaca entre as mulheres. Também é preciso estar atento ao consumo de gordura animal, açúcar, álcool, leite integral e seus derivados. Deve-se dar prioridade aos vegetais, gordura vegetal, cereais integrais e frutas. Localize seu nutricionista. Prática de exercícios - Realizar atividades físicas regularmente ajuda no combate de fatores de riscos, como hipertensão arterial, sobrepeso e estresse. Caminhadas diárias de 30 minutos ou algumas voltas de 10-15 minutos algumas vezes ao dia ajuda a ter um coração saudável por toda a vida. Outros exercícios também podem ser adotados como dança, hidroginástica, ciclismo, jardinagem ou trabalhos domésticos. Localize um profissional de educação física Evitar o uso do tabaco – O fumo pode danificar as paredes dos vasos sanguíneas, causando dificuldades para o coração bombear o sangue às extremidades. Segundo a coordenadora da Divisão Estadual de Agravos Crônicos e Degenerativos, Adriana Lobão, “o ataque cardíaco é duas vezes maior em fumantes do que em uma pessoa não fumante, sendo o fumo responsável por um maior número de infarto no Brasil”. Leia mais sobre este tema. Checar a saúde - Alguns cuidados de rotina podem saber o estado em que se encontra o coração, como verificar a pressão arterial, taxa de açúcar no sangue e o nível do colesterol. Ir ao médico uma vez ao ano para um check-up é muito importante, mesmo se a pessoa estiver se sentindo bem, já que os sintomas podem não ser notáveis. Localize JÁ seu médico, clique aqui. É importante também conhecer as doenças que estão ligadas ao coração para incentivar a prevenção: Infarto - é provocado pela formação de coágulo que obstrui totalmente a passagem do sangue em uma artéria do coração; Insuficiência cardíaca – ocorre quando o coração não consegue bombear o sangue suficiente para todo o corpo; Arritmias – acontecem quando o coração bate de forma irregular (ou muito rápida ou devagar). Angina de peito - é também bastante comum e manifesta-se através de um desconforto (e não exatamente dor) no peito, causado pelo deficiente abastecimento de oxigênio ao coração que, por sua vez, tem origem na obstrução ou espasmo temporário de um vaso sanguíneo. Hipertensão arterial – É a pressão arterial acima de 140×90 mmHg (milímetros de mercúrio). Elevação ocasional da pressão pode ocorrer com exercícios físicos, preocupações, drogas, fumo, álcool e café. Sua Vida é o seu maior presente, CUIDE_SE!

• Para os pequenos

  Date: 2010.09.30 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  A rotina não nos permite estar oferecendo a atenção que gostaríamos aos nossos pequenos, ai vem à culpa, sentimento danado que nos maltrata.

  Vou deixar 2 dicas bacanas para você curtir com seus pequenos e eternizar dentro deles o simples sentimento de estar junto a ti.

  Artes – Confeccionando livro

  Esta brincadeira estimula a criatividade, coordenação e leitura.

  Pegue um bloquinho branco;

  Junte retalhos de tecido, papéis coloridos, EVA, recortes de revistas, outros;

  Monte seu livro de história.

  Pergunte a seu filho sobre o que ele deseja falar. Crie com ele uma história, a cada idéia faça colagens correspondentes. Exemplo: Fada madrinha, um retalho vira o vestido da fada, a EVA vira o rosto, a revista vira uma varinha. Não precisa ser nada sofisticado.  Acredite, mesmo que você ache que o livro não se parece com nada, toda vez que seu filho o manusear ele saberá recontar a história.

  Culinária – Preparando massinha comestível

  Este atividade estimula a coordenação, a matemática (medidas a serem usadas) e a bagunça!

  2 ½ xícaras de farinha de trigo;

  1 xícara de manteiga;

  ¾ de açúcar;

  1 ovo;

  1 colher de chá de extrato de baunilha;

  1 pitade de sal.

  Bata todos os ingredientes. Quando a massa estiver firme enrole no filme plástico e deixe descansar. Quando a massa tiver consistência (moldável) ela está pronta. Você e seu filho podem moldar o que acharem mais divertido: letras, animais, formas geométricas. Depois de os moldes ficarem prontos é só levar ao forno e esperar que dourem. Cuidado com o forno!

  Depois deixem seus comentários para conhecermos sua história.

  Sucesso!

  Lilian de Miranda / Marketing!Point

• Acne ou Espinha?

  Date: 2010.09.30 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 1

  Acne, popularmente conhecida como “espinha”, é uma inflamação do folículo pilossebáceo.

  Ao contrário do que muitos acreditam, o sebo tem uma importante função: preservar a hidratação natural da pele (limitando a evaporação de água) e também controlar a flora bacteriana.

  No caso de peles acnéicas, a produção deste sebo está acima do normal, e, como conseqüência deste excesso, ele perde sua função controladora da flora bacteriana e passa a servir de nutriente para as bactérias.

  A partir daí, surgem estas indesejáveis erupções em nossa pele. Contudo, há diversos fatores que estimulam seu surgimento, tais como: predisposição genética, hiperqueratose do canal folicular (aumento da queratina produzida pelas células epiteliais foliculares), aumento da secreção sebácea, aumento da flora bacteriana e fatores individuais.

  Conheça algumas classificações de Acne:

  Grau 1 – Os cravos são aqueles pequenos pontos escuros ou brancos, representando a acne de grau 1, quando ainda não há inflamação.

  Grau 2 – As cravos e “espinhas” pequenas, como pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus (pústulas).

  Grau 3 – cravos, “espinhas” pequenas e lesões maiores, mais profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas (cistos).

  Grau 4 – Espinhas grandes com muita inflamação que podem deixar cicatrizes e muitas vezes são doloridas.

  Prevenção

  Limpeza

  A prevenção é uma das armas para se tratar as espinhas, isso inclui limpeza e cuidados específicos, como dieta sem gorduras e vida saudável, como exercícios físicos. O ideal é eliminar as toxinas do corpo ao máximo.

  É fundamental controlar a oleosidade da pele. A forma mais simples e eficiente de controle da oleosidade é através da higienização adequada.

  Atualmente, estão disponíveis muitos tipos de sabonetes, loções higienizantes e adstringentes para tratar adequadamente a pele com Acnes.

  Esfoliação

  A esfoliação da pele é bastante importante para desobstruir os poros entupidos. Os esfoliantes contêm ácido salicílico e glicólico, que encorajam a descamação da camada superior da pele. Isso previne o acúmulo de células mortas de pele que, juntamente com os óleos naturais da pele, contribuem para obstruir os poros.

  Tratamento
  

  Nunca esprema as espinhas ou acnes, isso deve ser feita por pessoas que estão cuidado das mesmas, se feita de maneira errada as lesões aumentam e possivelmente ficará com um marca em sua pele.

  O tratamento das espinhas pode ser feito com medicações de uso local, visando à desobstrução dos folículos e ao controle da proliferação bacteriana e da oleosidade.

  Podem ser também utilizados medicamentos por via oral, dependendo da gravidade da situação. Normalmente, são usados antibióticos para controlar a infecção.

  O mais indicado é procurar um dermatologista para aconselhar o produto ideal para higienizar e fazer a esfoliação, e o medicamento adequado a ser utilizado.

  A textura da pele, a hidratação, a sensibilidade da pele devem ser analisados por um profissional, não devemos usar nada sem um parecer médico, pois o resultado pode não ser positivo.

  Localize agora mesmo um Dermatologista e comece seu tratamento antes que o verão chegue.

  Sucesso!

  Lilian de Miranda / Marketing!Point

• VENCENDO O MEDO

  Date: 2010.09.27 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  “OS FLORAIS PODEM AJUDAR VOCÊ”

  Atire a primeira pedra quem nunca sentiu um medinho qualquer. Medo de escuro, de cachorro, de andar de avião, de ir ao dentista… Alguns provocam até risadas. Estamos tão acostumados com o medo que raramente paramos pra pensar de onde ele vem, porque o sentimos, que cara ele tem.

  O medo é uma reação protetora e saudável do ser humano, consequência do nosso instinto de autopreservação. Mas, diante de um mundo em crise, com a violência crescente, valores invertidos, ameaça de desemprego, epidemias, competitividade cada vez mais acirrada, e toda sorte de estímulos que causam estresse, esse sentimento ganhou uma dimensão mais grave e precisa ser encarado de frente. Enquanto para algumas pessoas o medo continua sendo apenas uma sensação desagradável e passageira, para outras, tornou-se uma constante, o que pode incomodar bastante e, a longo prazo, causar uma série de restrições na vida pessoal e nas relações sociais.

  Se isso está acontecendo com você, em algum nível, talvez seja o momento de buscar uma pausa para refletir e buscar respostas dentro de si. Afinal, a busca do ser humano deve estar sempre direcionada ao controle saudável e ao exercício pleno de suas emoções, de forma equilibrada e harmoniosa.

  Existem algumas essências Florais de Minas que nos auxiliam a superar o medo, nas suas mais variadas formas:

  Mimosa é indicado para todos os medos que surgem na vida cotidiana, aqueles que podemos nomear e identificar. Medo de doenças, de sentir dor, de perder o emprego, de falar em público, de andar de metrô… a lista é interminável. As pessoas do tipo Mimosa em geral sentem-se frágeis e desenvolvem uma tendência a retrair-se, tornando-se tímidas, reservadas, introvertidas e nervosas. O floral vai ajudar a resgatar a coragem e a confiança na vida, trazendo a sensação de liberdade necessária para se estar no mundo de forma plena e feliz.

  As pessoas que necessitam de Passiflora estão constantemente presas a ansiedades inconscientes. É comum ter pesadelos, medos vagos, hipersensibilidade, arrepios, pressentimentos desagradáveis e uma permanente sensação de inquietude. O que acontece, nestes casos, é uma reação exacerbada aos ambientes e situações, trazendo uma grande mobilização emocional. Esta essência floral vai ajudar resgatar a confiança e a fé em si mesmo, possibilitando que essa sensibilidade seja utilizada de forma muito positiva, através da intuição, da percepção apurada e da consciência da nossa dimensão espiritual.

  Já o Bipinatus é indicado quando se enfrenta situações extremas de medo, como é o caso de acidentes, desastres naturais, ameaças de epidemias e tudo aquilo que coloca o ser humano num estado de impotência e desamparo. Mas algumas pessoas também entram em estado de pânico por causa de baratas, por exemplo. Então, não é o tamanho da ameaça que vai indicar a reação da mente, mas justamente o contrário. Uma mente dominada pelo medo, paralisa o corpo e o raciocínio e pode causar sensações físicas muito desagradáveis.

  Os florais nos ajudam a deixar fluir as qualidades positivas da coragem e da firmeza e resgatar o estado de harmonia de que necessitamos para saber agir da melhor maneira diante das mais diversas situações que a vida nos apresenta.

  Então, se você anda vivenciando algum desses estados emocionais, lembre-se de que toda a força de que precisa está dentro de você mesmo. A capacidade de enfrentar o dia a dia e, principalmente, os momentos de crise com leveza, coragem e confiança só depende de você. E os florais podem ser grandes aliados nesta empreitada!

  Alessandra Aziz – Minas Gerais / Terapeuta Holística (Fitoterapia, Florais e Homeopatia)

• Aromaterapia

  Date: 2010.09.23 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O que é Não basta sair por aí colhendo flores no jardim para perfumar a casa nem pendurar um ramo de alecrim atrás da orelha para se livrar da celulite. É preciso usar óleos essenciais puros extraídos das plantas, que têm poder tanto para controle da saúde quanto para estética. O segredo da aromaterapia, que já faz parte da medicina, é saber como manipular os óleos essencias corretamente para atingir cada objetivo.

  Indicação Envelhecimento cutâneo, gordura localizada, dificuldade de emagrecimento, celulite, acne, melasma, entre outros.

  Como funciona Os aromas podem ser administrados em forma de infusão, para ser inalada, ou de óleo essencial, aplicado na pele. Como o óleo essencial é uma química extremamente concentrada, é de difícil penetração. Por isso, todo óleo essencial ( exceto Lavanda e o Teatree) precisa ser misturado a um óleo vegetal ( prensado a frio), que vai carregá-lo para dentro da pele. O mais conhecido desses óleos “transportadores” é o semente de uva, rico em polifenóis e alfatocoferol, antioxidantes que combatem o envelhecimento da pele.

  Dica Você mesma pode preparar a combinação dos óleos em casa, como ensina a psicóloga e aromaterapeuta Sâmia Maluf, de S.P: ” Para cada 100ml de óleo vegetal, adicione 20 a 30 gotas do óleo essencial”. Você pode deixar a mistura pronta para usar, por exemplo, depois do banho, mas é sempre melhor bancar a alquimista e fazê-la na hora para garantir suas propriedades.  O uso do óleo pode ser associado a outros procedimentos, como massagem modeladora, drenagem linfática, esfoliação, hidratação da pele.

  Contraindicação Para as gestantes, só é permitido o uso de óleo de amêndoa doce. Para hipertenso é contraindicado o uso de alecrim e tomilho. Hipotensos não devem utilizar ilangue-ilangue e manjerona.

  (Fonte Women’sHealth)

  Procure um profissional de Aromaterapia no www.almanaquesaude.com.br e entenda mais como  as flores e as plantas podem te beneficiar.

• Mal de Alzheimer

  Date: 2010.09.22 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Este mal não afeta somente ao doente, e sim a todos os familiares, principalmente companheiro (a) e filhos.

  Passei por uma experiência nesta vida e não foi nada fácil. Meu avô sempre foi uma pessoa ativa, lembro quando me casei foi ele quem me ajudou a colocar persianas, prateleiras, … no apartamento. Ele era taxista, nos falava que era sua cachaça, não tinha como ficar com ele muito tempo, pois sempre saia para fazer um troquinho.

  Um dia cheguei a sua casa e ele não me reconheceu, estava todo arrumado e me falava que a senhora dona da casa não o deixava ir embora, a senhora era minha avó. Olhei para ela e vi pânico em sua face. Não sei o que me deu, simplesmente o peguei pela mão, entrei em seu quarto, o sentei em sua cama, abri o armário de roupas e perguntei de quem era todos aqueles pertences. Ele me abraçou e chorou como criança dizendo que não entendia o que estava acontecendo. Falou que o chão estava se abrindo.

  Só fui embora quando ele já estava calmo dormindo. No dia seguinte fui com a minha avó ao neurologista, ele foi bem direto e arrogante: – Seu avo está demente. Deu-me uma raiva tão grande, não queria ouvir aquele diagnóstico. Levei meus avôs embora e corri para a Internet para entender o que aquele cidadão tinha dito.

  Para minha tristeza profunda, o que ele estava querendo nos dizer é que meu avô estava com MAL DE ALZHEIMER, começamos uma maratona contra o tempo, tentamos de todo jeito paralisar os danos cerebrais, mas não conseguimos, meu avó foi falecendo a cada dia quando tiramos o seu Taxi, realmente não havia mais condições de trabalhar.

  Ele queria sair pela janela, urinava na geladeira, …. Minha avó não agüentou por muito tempo e necessitou de cuidados também, era muito sacrifício para ela cuidar de um adulto com mentalidade de bebê. Ele faleceu em 2003, ficou entre nós 4 anos após o diagnóstico.

  Meu conselho é a qualquer sinal de esquecimento, de confusão mental corra para um profissional neurologista. Estimule seus velhinhos a fazerem palavras cruzadas, lerem muito, exercitarem o cérebro fazendo modificações em sua rotina, ex: mudar o caminho até a banca de jornal.

  Ontem foi o dia mundial do Mal de Alzheimer, lembrei de meu avô e como fui feliz em tê-lo comigo durante 70 anos.

  Cuide de seu velhinho!

  Lilian de Miranda / Marketing!Point

  www.marketingpoint.com.br

  (O texto abaixo tem como Fonte www.r7.com.br)

  O número de doentes de Alzheimer e outras demências duplicará nos próximos 20 anos, passando dos 35,6 milhões atuais para 65,7 milhões em 2030, segundo um estudo divulgado nesta terça-feira (21).

  A associação Alzeimer’s Disease International (ADI), que reúne 73 instituições de várias partes do mundo, afirma que este número deverá triplicar nos próximos 40 anos. Assim, o número de doentes chegará a 115,4 milhões em 2050.

  O custo da doença de Alzheimer e das outras demências representará em 2010 1% do PIB (Produto Interno Bruto) mundial, ou seja, R$ 1,03 trilhão (US$ 604 bilhões), afirma o relatório.

  Segundo os especialistas do King’s College de Londres e do Karolinska Institutet da Suécia, os fundos dedicados ao Alzheimer terão que se multiplicar por 15 para atender aqueles que sofrem do problema, um financiamento comparável ao dos que sofrem de doenças cardiovasculares.

  O Alzheimer afeta a memória e é incurável. O risco de ter essa doença aumenta com a idade: duplica-se a cada cinco anos a partir de 65 anos e chega a 50% aos 85 anos. A presidente da ADI, Daisy Acosta, diz que “a doença representa a maior crise social e de saúde do século 21″.

• A Agressividade como um processo

  Date: 2010.09.16 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  Após reflexão sobre este tema que se caracteriza no físico e no verbal, te convido para, então, pensar na agressão como um processo.

  Um processo no sentido de um comportamento que primeiro se ensina,
  através de técnicas ou métodos, por vezes implícitos no modo de agir frente a determinada situação, e que por fim se aprende e se executa dentro de um padrão que vai do verbal ao físico.

  Cabe salientar que todos os comportamentos, de todas as pessoas são em algum momento aprendidos, com facilidade para uns e dificuldade para outros, mas sempre aprendidos, processados pelo ser humano no seu convívio social e aí sim, somados a fatores biológicos individuais e características psicológicas e de personalidade da pessoa.

  Digo isso por que não é possível uma pessoa acordar espirrando, num início de gripe e dormir com pneumonia. É preciso de tempo e de um aumento gradativo no resfriado, sem cuidados por parte do gripado ou sem o apoio de alguém próximo que estivesse percebendo o aumento da gripe, para o
  paciente chegar a um estágio tão intenso de provável internação.

  E assim é com a agressividade. O indivíduo não vai dormir bem e equilibrado, durante a noite tem um pesadelo e acorda convicto de que:

  *vai pegar o ônibus para trabalhar e falar poucas e boas para o motorista se ele de novo, arrancar o carro sem ele ter sentado;

  *vai buscar o filho na casa da ex-mulher para passar o final de semana e no dia de devolvê-lo vai dar um tiro na cabeça do filho e depois um na sua;

  *vai puxar os cabelos do idoso que cuida por ele ficar o dia todo sentado e contando as mesmas histórias;

  *vai chamar a atenção de seu funcionário por algo que ele fez errado em voz alta e na frente de todos os outros colegas do setor;

  *vai atirar e matar o filho a queima roupa porque antes o filho ameaçou o pai com uma faca… e outros casos.

  Estas atitudes são construídas desde a infância, em casa, pelos cuidadores (pai, mãe, avó, babá, vizinho, irmão mais velho, lar infantil…), depois são reforçadas na escola através do convívio com os colegas e professores,
  mais tarde são alimentadas na sociedade, durante a adolescência e adultez. Por isso eu me arrisco em dizer que uma das respostas para a agressividade está na educação (ou na falta dela) e na rede de apoio, ainda muito conhecida, por alguns, como família.
  

  Localize a Psicóloga Especialista em Psicologia Humanista  Catiane Strottmann – R.S no Almanaque Saúde

• Processamento Auditivo

  Date: 2010.09.16 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O que escutamos daquilo que ouvimos ?

  Processamento auditivo se refere aos processos envolvidos na detecção, análise e discriminação da fala. Estes processos acontecem no sistema auditivo periférico (orelha) e no sistema auditivo central (cérebro). É desenvolvido nos primeiros anos de vida, é através desses processos que somos capazes de escutar, ou seja, compreender o que ouvimos.

  Sintomas que podem sugerir a realização do exame do processamento auditivo em uma criança (a partir dos 6 anos):

  * a criança parece não ouvir ou não entender a mensagem;
  * hiperativos, com a atenção curta ou se cansam em atividades longas;
  * distraídos, parecem estar à mercê do ambiente;
  * dificuldade de localizar a fonte sonora;
  * irritados, sensíveis a sons intensos;
  * não seguem instruções longas, não ligam para histórias;
  * pedem, quase sempre, para repetir o que foi dito, falam muito: ah? Oque?;
  * lentos para compreenderem piadas e trocadilhos;
  * dificuldades para compreender a fala em ambientes desfavoráveis (ruidosos, com várias pessoas, ao telefone);
  * prejuízo de memória seqüencial auditiva;
  * problemas de fala (trocas e omissões de sons).
  O distúrbio do processamento auditivo apresenta indícios no comportamento auditivo, na fala, no humor e na forma de interagir.

  Qual é o objetivo da avaliação do processamento auditivo?
  Medir a capacidade do indivíduo em reconhecer e compreender a fala, seja em ambientes acusticamente favoráveis ou desfavoráveis.
  Desta forma, pode-se inferir sobre a capacidade do indivíduo de acompanhar a conversação em ambientes desfavoráveis; determinar as inabilidades auditivas, ter um parâmetro de medida quantitativa e qualitativa da qualidade da audição e contribuir no diagnóstico e no tratamento das desordens do Processamento Auditivo.

  Localize a fonoaudióloga Jaqueline Moretto – R.S no Almanaque Saúde

• A Síndrome

  Date: 2010.09.14 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 0

  O que é a Síndrome:

  São situações que levam as pessoas a terem comportamentos diferenciados, medos, inseguranças profundas, fobias e etc.

  O estado de uma Síndrome se apresenta de diversas formas, sendo atualmente um mau que ataca milhares de pessoas em todas as partes do mundo.

  Entre elas as que mais se destacam são as Síndromes do Pânico ao dirigir automóveis e até mesmo de ser conduzida (o) como passageira (o), a de perseguição, a de viajar de aviões e/ou navios, entre muitas outras

  É uma situação para quem sofre deste tipo de enfermidade, de sentir-se cerceado em suas ações diárias em relação aos demais, por não poder participar de inúmeras atividades comuns, que para ele (a), são extremamente perigosas.  E é um estado que além de deixar o Paciente em extremo desconforto, ainda tem na maioria dos seus casos, o perigo vital de levar esta pessoa até crises extremas, colocando-a até mesmo na condição de tentativas ou de mesmo vir a praticar o suicídio.

  Elas quando nos seus estados de crises, passam por Taquicardias, sudoreses, tensões musculares e etc.

  O Tratamento:

  A Síndrome pode incorporar no psiquismo de três maneiras: situações vivenciadas, psicossomáticas ou de forma subliminar, seja qual o caso, a Hipnoterapia Condicionativa é utilizará de 1 a 3 sessões, em alguns casos até 5 sessões.

  Para cada caso é confeccionada primeiramente uma Análise pré-hipnose, onde pequenos detalhes são muito importantes para o tratamento. Através de um relaxamento progressivo (dos pés à cabeça) o paciente chega ao sono terapêutico, onde vai acontecer o bloqueio do emocional negativo, descondicionamento e recondicionamento dos registros mentais, trabalhando sempre o lado positivo da mente.

  O paciente fica passivo, ele não fala com o hipnólogo durante a sessão, por ai também se vê a evolução da própria hipnose científica descartando a investigação, sofrologia, metáforas e sugestões como em técnicas antigas. Toda a Terapia ou Tratamento, somente funciona quando o Paciente/Cliente quer ficar livre do problema que o incomoda.

  Os Benefícios:

  Após a (as) seção (seções) de Hipnoterapia Condicionativa, o Paciente sente-se liberto da sua síndrome, recupera e mantém a sua auto-estima; adquiri autoconfiança; o seu relacionamento é modificado para melhor; sente-se muito mais feliz, capaz e competente; sente-se mais otimista; tem maior atenção e concentração nas suas atividades, através da Higienização Mental.

  “A Mente Humana não é física. Os registros nela contidos são apenas e simplesmente energia, que combinadas geram os pensamentos, as emoções, os sentimentos, todas as reações fisiológicas, metabólicas, de mobilidade e comportamento.”

  Localize no www.almanaquesaude.com.br o profissional Hipnoterapeuta Clínico Olavo Deodato dos Santos- Rio de Janeiro

• Leis, programas e tratamentos ajudam quem quer parar de fumar.

  Date: 2010.09.08 | Category: Conheça alguns tratamentos | Response: 1

  Cerca de um terço da população mundial adulta é de fumantes, segundo estimativa da OMS (Organização Mundial de Saúde). O número representa 1,2 bilhões de pessoas, entre as quais aproximadamente 47% de toda a população masculina, e pelo menos 12% da feminina.

  O cigarro traz diversos males à saúde de homens e de mulheres. De acordo com dados da OMS, cerca de 4,9 milhões de pessoas morrem devido ao uso do tabaco todos os anos, o que significa mais de dez mil óbitos ao dia. Caso o consumo atual se mantenha, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, alerta a organização.

  Diversas instituições e os governos têm programas de combate ao cigarro. Em âmbito nacional, o Inca (Instituto Nacional de Câncer) coordena e executam o Programa de Controle de Tabagismo e Outros Fatores de Risco de Câncer, com atividades educativas, medidas legislativas e econômicas.

  Legislação

  As medidas legislativas ajudam no combate aos males do cigarro, inclusive para os fumantes passivos. No Estado de São Paulo, o governo criou, há um ano, a Lei Antifumo, que proíbe fumar em locais fechados, como bares, restaurantes, condomínios, empresas e outros. De acordo com a Secretaria Estadual de Saúde, o alto índice de cumprimento, o respeito e apoio da população à lei trouxeram benefícios à saúde pública.

  Um estudo realizado pelo Instituto do Coração (Incor), do Hospital das Clínicas, em cerca de 700 estabelecimentos do Estado, como bares, restaurantes e casas noturnas, revelou que houve uma redução de até 73,5% nos níveis de monóxido de carbono no interior desses ambientes.

  “A população paulista compreendeu que a lei tinha compromisso com a saúde pública e, por isso, a restrição de fumar em ambientes fechados de uso coletivo obteve êxito, contribuindo com o combate do tabagismo passivo”, afirma o secretário de Estado da Saúde, Nilson Ferraz Paschoa.

  Vício

  Entretanto, parar de fumar não é uma atitude fácil. De acordo com o Hospital do Câncer, em média, 80% dos fumantes afirmam querer largar o cigarro, mas poucos conseguem de fato. Para atender quem pretende deixar o vício, o hospital criou o GAT (Grupo de Apoio ao Tabagista).

  O grupo desenvolve um trabalho multidisciplinar, que envolve médicos pneumologistas, psiquiatras e psicólogos, que dão apoio ao fumante. “Tentamos colocar a sociedade cada vez mais a par da questão do tabagista como é na realidade, desfazendo mitos e eliminando preconceitos que invariavelmente só causam dificuldade e sofrimento desnecessários”, diz a psiquiatra e coordenadora do GAT, Célia Lídia da Costa.

  A psiquiatra explica ainda que as pessoas começam a fumar razões que “podemos chamar de ‘psicológicas’ no geral, mas que podemos discriminar melhor como necessidade de ser aceito em um grupo, com o cigarro simbolizando um identificador dos participantes deste grupo. “Por essa razão, a pressão normalmente exerce papel tão importante para o início do seu uso. “Daí o que se segue é o condicionamento do hábito às atividades do dia a dia do fumante, e isso de forma bem pouco consciente”, completa.

  Tratamento

  O programa de tratamento do GAT é padronizado em cinco semanas, mas é planejado de forma individual. Dessa forma, o tempo para cada paciente varia de acordo com a necessidade, estado de saúde, doenças, nível de dependência, presença de ansiedade ou depressão etc.

  Atualmente, o tratamento farmacológico do tabagismo inclui terapias com ou sem a reposição da nicotina, entre elas, a nova geração de medicamentos como a vareniclina, desenvolvida especificamente para o tratamento da doença.

  O grupo atende gratuitamente os pacientes que fazem tratamento de câncer no hospital pelo SUS. Já os pacientes não vinculados ao A.C.Camargo têm acesso ao serviço de forma particular.

  Gratuito
  
  A Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) também tem um programa de combate ao tabagismo. O PrevFumo (Núcleo de Apoio à Prevenção e Cessação do Tabagismo) existe há cerca de 20 e é ligado à disciplina de pneumologia da universidade.

  O atendimento pelo núcleo também é feito por uma equipe multidisciplinar. Atualmente, o serviço conta com 17 profissionais da saúde especializados no tratamento do tabagismo: são médicos, psicólogos e fisioterapeutas, acompanhando os fumantes individualmente ou em grupo. O atendimento é gratuito e aberto à comunidade.

  Teste

  O Hospital Universitário da USP (Universidade de São Paulo), por sua vez, tem um site com dicas, matérias, benefícios e até algumas dúvidas muito comuns entre os fumantes. No portal é possível encontrar alguns casos de pessoas que conseguiram abandonar o vício com a ajuda dos profissionais do HU.

  O Ministério da Saúde também esclarece dúvidas de pacientes que querem deixar o cigarro pelo Disque Saúde, 0800 61 1997. Além disso, no site do Inca o fumante pode fazer um teste sobre sua situação como fumante e ler um passo a passo que ensina como parar de fumar.

  Contatos

  - O GAT atende no Hospital do Câncer (A.C.Camargo). Informações ao público pelo (11) 2189-5141.

  - Para ser atendido pelo PrevFumo, o interessado deve agendar uma avaliação inicial, pelo telefone:(011) 5904-8046 . O atendimento é realizado na Rua dos Açores, 310 – Jardim Luzitânia (próximo ao Parque do Ibirapuera).

  - Mais informações sobre o programa anti-tabaco do Hospital Universitário da USP podem ser obtidas pelo telefone (11) 3091-9337   ou pelo email: antitabagismo@hu.usp.br.

  - O Disque Saúde dá dicas pelo telefone 0800 61 1997. A ligação é gratuita

  Fonte: band.com.br