Dicas de saúde para os pés.

Pessoas diabéticas devem ter cuidados especiais com os pés. Com o tempo, o diabetes pode afetar as terminações nervosas dos pés,fazendo com que os indivíduos diabéticos não sintam seus pés(isso se chama neuropatia diabética).

Portanto, pessoas diabéticas devem examinar seus pés diariamente, verificando se não existe nenhum ferimento na sola dos pés, entre os dedos ou nas unhas. Quando estes ferimentos se inflamam ou infeccionam, podem evoluir rapidamente para infecções graves como erisipela ou celulite bacteriana, necessitando de tratamento hospitalar.

Cuidados básicos com os pés:

- não usar bolsas de água quente nos pés

- cortar as unhas retas(quadradas), sem remover os cantos

- não usar cremes entre os dedos

- evitar lixar os pés (calcanhares)

- não tentar usar instrumentos pontiagudos para remover calos, isso pode ferir a pele

- usar meias de algodão e sem costuras

- usar calçados especiais para pés diabéticos e sem saltos(bico quadrado)

- quando tiver algum problema(doença nos pés), como calos, micoses, rachaduras ou unhas encravadas, deverá consultar um Podólogo especializado em pés diabéticos

Lembre-se de uma coisa:” O pé é o primeiro que levanta e o último que descansa”. Por isso , precisa de uma atenção especial

Localize o Profissional Adelcio José Cordeiro, Podólogo e Professor de Podologia (Instituto Filadélfia, Londrina,PR), no www.almanaquesaude.com.br